أقل من نصف المشاركين يسعون باستمرار للحصول على إرشادات مهنية للحالات التي يتم تشخيصها ذاتيًا، مما يعزز الحاجة إلى زيادة الوصول إلى الرعاية الصحية العقلية القائمة على الأدلة

سكوتسديل، أريزونا ، 15 أبريل/نيسان 2025 / بي آر نيوزواير/ -- كشف استطلاع رأي أجرته شركة لايف ستانس هيلث اليوم عن التأثير العميق لوسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية والعلاقات لدى الأميركيين، والذي ينبع من انتشار ثقافة الاتصال "المستمر" والاعتماد المتزايد على محتوى الصحة العقلية عبر الإنترنت، على الرغم من المخاوف بشأن المعلومات المضللة والمصداقية.

وجدت دراسة استقصائية أجرتها لايف ستانس بعنوان " إدارة الصحة النفسية في عصر وسائل التواصل الاجتماعي " أن ما يقرب من ربع المشاركين (23%) سعوا للحصول على استشارات نفسية عبر وسائل التواصل الاجتماعي، وأن ما يقرب من ثلثهم (29%) شخّصوا أنفسهم بحالات نفسية بناءً على ما شاهدوه على الإنترنت. علاوة على ذلك، أفاد أكثر من نصف المشاركين (54%) برؤية معلومات مضللة عن الصحة النفسية على وسائل التواصل الاجتماعي أسبوعيًا على الأقل، وأفاد 27% بتعرضهم للتوتر أو القلق نتيجة محاولتهم التشخيص الذاتي.

من المهم أن 81% لا يعتقدون أن محتوى الصحة النفسية على وسائل التواصل الاجتماعي بديل مناسب للرعاية الصحية النفسية القائمة على الأدلة. مع انتشار المصادر غير الطبية التي تنشر معلومات الصحة النفسية عبر الإنترنت، تُعد الحاجة إلى رعاية صحية عالية الجودة وسهلة المنال يقدمها أطباء سريريون مرخصون أمرًا بالغ الأهمية للمساعدة في التمييز بين الحقيقة والوهم ووضع خطة علاجية مناسبة سريريًا.

قال الدكتور أوجوال رامتيكار، كبير المسؤولين الطبيين في لايف ستانس هيلث: "وسائل التواصل الاجتماعي سلاح ذو حدين. فبينما ساهمت في تطبيع النقاشات حول الصحة النفسية، إلا أن قدرتها على نشر معلومات مضللة تُشكل تهديدًا لسلامة الأفراد من خلال خطر التشخيص الذاتي الضار وتأخر التدخل الطبي". وأضاف: "يؤكد استطلاعنا على أهمية إدراك محدودية المحتوى الإلكتروني، والبحث عن المعلومات عبر الإنترنت من مصادر مؤهلة، والحصول على رعاية صحية نفسية قائمة على الأدلة من أطباء مرخصين. يجب أن نواصل العمل لضمان حصول كل من يحتاج إليها على رعاية صحية نفسية عالية الجودة وبأسعار معقولة".

تتضمن النتائج الرئيسية من استطلاع LifeStance، "التعامل مع الصحة العقلية في عصر وسائل التواصل الاجتماعي"، ما يلي:

إن التواجد على الإنترنت بشكل مزمن يعد أمراً منتشراً على نطاق واسع، وخاصة بين الأجيال الشابة.

• أكثر من ربع (26%) من المشاركين يتحققون من وسائل التواصل الاجتماعي في غضون خمس دقائق من الاستيقاظ، ونفس النسبة (26%) تقضي أربع ساعات أو أكثر يوميًا على وسائل التواصل الاجتماعي.
• أفاد ما يقرب من ثلث (29%) من المشاركين بأنهم "متصلون باستمرار" بالإنترنت أو وسائل التواصل الاجتماعي - ومن المرجح أن يكون الجيل Z (45%) والجيل الألفي (39%) أكثر اتصالاً باستمرار، مقارنة بالمستجيبين من الجيل X (25%) والجيل الذي ولد بعد الحرب العالمية الثانية (14%).
• أكثر من نصف (57%) من المشاركين يتفقون مع مصطلح "مستخدم مزمن للإنترنت"، وهذا يعني أنهم يعتقدون أن المصطلح يصف بدقة علاقتهم بوسائل التواصل الاجتماعي.
• أفاد أكثر من واحد من كل خمسة (21%) من المشاركين أنهم واجهوا تأثيرات سلبية على صحتهم العقلية نتيجة لهذا الاتصال المستمر عبر الإنترنت.

على الرغم من أن الكثيرين يدركون انتشار المعلومات المضللة حول الصحة العقلية على وسائل التواصل الاجتماعي، إلا أن الناس ما زالوا يلجأون إلى هذه المنصات للحصول على المشورة.

• أفاد أكثر من نصف (54%) من المشاركين في الاستطلاع أنهم رأوا معلومات مضللة حول الصحة العقلية على وسائل التواصل الاجتماعي مرة واحدة على الأقل أسبوعيا.
• طلب ما يقرب من ربع المشاركين (23%) استشاراتٍ في الصحة النفسية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. وترتفع هذه النسبة إلى 55% لدى جيل Z و30% لدى جيل الألفية.
• لجأ ما يقرب من نصف (45%) من المشاركين إلى وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على نصائح حول الصحة العقلية من أجل راحتهم وسرعة الحصول عليها.
• المصادر مهمة: 82% يثقون بالمعلومات المتوفرة عبر الإنترنت من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين أكثر من غيرهم، مقارنة بـ 64% من المؤثرين في مجال الصحة العقلية و53% من المعلومات التي يتشاركها مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى.

يُعدّ التشخيص الذاتي عبر وسائل التواصل الاجتماعي أمرًا شائعًا. ومع ذلك، فإن العديد من المشاركين الذين يُشخّصون أنفسهم لا يسعون باستمرار للحصول على توجيه مهني من طبيب.

• شخّص ما يقرب من ثلث المشاركين (29%) حالاتهم الصحية النفسية بأنفسهم بناءً على معلومات متاحة على الإنترنت. ويتصدر جيل Z (50%) وجيل الألفية (38%) قائمة المشاركين في التشخيص الذاتي.
• أقل من نصف (47%) من المستجيبين الذين يقومون بتشخيص أنفسهم في كثير من الأحيان أو دائمًا يناقشون أعراضهم مع الطبيب، ونحو الربع (24%) نادرًا ما يفعلون ذلك أو لا يفعلونه أبدًا.
• أفاد أكثر من ربع (27%) من المشاركين أنهم تعرضوا لضغوط أو قلق غير ضروري بسبب محاولة التشخيص الذاتي.

مع تزايد شيوع الاستخدام غير الرسمي لمصطلحات الصحة العقلية السريرية، أو "لغة العلاج"، في المحادثات اليومية، أصبح الناس يحللون علاقاتهم من خلال عدسة اللغة التي رأوها عبر الإنترنت.

• أفاد أربعون بالمائة من المشاركين أنهم رأوا مصطلحات مثل "الصدمة" و"النرجسية" و"السام" على وسائل التواصل الاجتماعي بشكل يومي أو عدة مرات في الأسبوع.
• يقول ما يقرب من واحد من كل ثلاثة (32%) من المشاركين إن محتوى وسائل التواصل الاجتماعي جعلهم يشككون في علاقاتهم - مما دفع الناس إلى الاعتقاد بأن الشريك أو أحد الأحباء "سام" (52%)، أو "يخدعهم" (45%) أو "يقصفهم بالحب" (28%).
• أفادت 30% من النساء المشاركات باستخدام "الحديث العلاجي" بانتظام في المحادثات عبر الإنترنت واللقاءات الشخصية، مقارنةً بـ 25% من الرجال. وأفاد الجيل Z (50%) بأنه الأكثر استخدامًا بين جميع الأجيال.

في ظل تزايد القلق والتوتر الناجم عن وسائل التواصل الاجتماعي، يرغب معظم المشاركين في الانفصال، مع تعبير عدد كبير منهم عن اهتمامهم بالتخلص من السموم الرقمية.

• يعتقد 44% من المشاركين أن وسائل التواصل الاجتماعي ساهمت في زيادة التصورات السلبية والصور النمطية حول الصحة العقلية أكثر من الحد منها.
• وعند دراسة التأثيرات السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي، أفاد 37% أنهم يشعرون بالقلق بشأن السياسة، و27% يشعرون بالإرهاق بسبب دورة الأخبار، و22% قالوا إن وسائل التواصل الاجتماعي تدعم عادات النوم السيئة.
• أكثر من ثلاثة أرباع (76%) من المشاركين يجدون فكرة التخلص من السموم الرقمية جذابة، حيث كان الجيل Z (84%) والجيل الألفي (83%) الأكثر اهتمامًا مقارنة بالمستجيبين من الأجيال الأخرى.
• يعتقد أكثر من ربع (26%) من المشاركين أن الحظر الدائم لتطبيق TikTok سيؤثر بشكل إيجابي على صحتهم العقلية.

للاطلاع على نتائج الاستطلاع، تفضل بزيارة موقع لايف ستانس الإلكتروني. وللحصول على نصائح حول كيفية التعامل مع مشاكل الصحة النفسية المرتبطة بوسائل التواصل الاجتماعي، تفضل بزيارة بودكاست لايف ستانس.

المنهجية

بالنيابة عن شركة لايف ستانس هيلث، أجرت شركة ريسيرش سكيب إنترناشونال استطلاعًا إلكترونيًا شمل 1110 بالغين أمريكيين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فأكثر. أُجري الاستطلاع في الفترة من 30 يناير إلى 9 فبراير 2025. يبلغ هامش المصداقية أربع نقاط مئوية زائد أو ناقص للأسئلة التي أجاب عليها جميع المشاركين. وُزنت البيانات لتتناسب مع سكان الولايات المتحدة من خلال تسعة أسئلة ديموغرافية.

حول لايفستانس هيلث

تأسست لايف ستانس (ناسداك: LFST) عام ٢٠١٧، وهي تُعيد صياغة مفهوم الصحة النفسية. نحن من أكبر مُقدّمي خدمات الرعاية الصحية النفسية الخارجية، سواءً عبر الإنترنت أو حضورياً، للأطفال والمراهقين والبالغين الذين يُعانون من مُختلف حالات الصحة النفسية. رسالتنا هي مُساعدة الناس على عيش حياة أكثر صحةً ورضا من خلال تحسين الوصول إلى رعاية صحية نفسية موثوقة، وبأسعار معقولة، ومُخصصة. توظف لايف ستانس وعياداتها ما يقارب ٧٤٠٠ طبيب نفسي، وممرض/ة مُمارس/ة مُتقدم/ة، وأخصائي/ة نفس/ة، ومعالج/ة، وتعمل في ٣٣ ولاية وأكثر من ٥٥٠ مركزاً. لمعرفة المزيد، يُرجى زيارة www.LifeStance.com .

شاهد المحتوى الأصلي لتنزيل الوسائط المتعددة: https://www.prnewswire.com/news-releases/lifestance-survey-finds-nearly-one-third-of-americans-use-social-media-content-to-self-diagnose-mental-health-conditions-302428274.html

المصدر: لايف ستانس هيلث